Massaggio alla spalla

MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo risulta molto utile per chi vuole migliorare la performance atletica, ridurre le tensioni muscolari, prevenire gli infortuni, preparare i muscoli all'attività fisica. Il massaggio sportivo stimola il sistema nervoso parasimpatico e aumenta il flusso ematico. Non ci sono particolari controindicazioni, ma chi lo esegue deve conoscere bene l'anatomia e la fisiologia umana ed entrare in sintonia con la persona che lo riceve, in base al livello di prestazione, l'età e l'impegno atletico. 

E’ una tecnica vigorosa che serve a migliorare e mantenere le condizioni psicofisiche ottimali eliminando lo stato di affaticamento e inoltre previene e cura i possibili traumi muscolo-tendinei. Il massaggio esercita un’azione antinfiammatoria e analgesica, eliminando i processi degenerativi e distendendo le fibre restituisce elasticità al muscolo.

I benefici:

  • riduzione della tensione muscolare

  • riduzione dello stato d’ansia

  • aumento delle endorfine circolanti

  • riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa

  • stimolazione della microcircolazione locale

  • effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva

  • decongestionamento e rilassamento dei tessuti

  • accelerata guarigione dalle contratture

  • favorisce l’afflusso di sangue ossigenato

  • migliore irrorazione dei tessuti

  • migliore approvvigionamento di sostanze nutritizie

  • preparazione muscolare all’attività fisica

  • maggiore flessibilità

  • diminuzione dello stress

Operatore: Ruben Iovane

Durata trattamento:  60 minuti

Costo:  60 euro

Studio Ananda
 

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